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心脏好不好,就看身体这七处,送你十个强心秘诀,远离心脏病

2020-03-11 16:53

心脏好不好,就看身体这七处,送你十个强心秘诀,远离心脏病

▲出现这些症状,不可掉以轻心。

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心脏病一旦发生,就是急的、重的、危险的!因此,那些看起来健康的中老年人,也不要大意了。心病有以下七个信号,不妨对照着自查一下吧。

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心脏病的7个信号

01 鼻梁长皱纹(鼻褶心征)

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中医将鼻子称为“面王”,是因为鼻子是面部最高之处,在古代多认为鼻梁高者有长寿之象。

肺主鼻,两眼中间的鼻梁处若有一条横纹沟,严重者会出现一条青筋,称为鼻褶心征。

如果面部出现这条“皱纹”,这预示着可能存在冠心病等心肺疾病。若同时出现胸闷、心悸、憋气或活动耐力下降等症状,则建议您及时到正规医院就诊检查。

02 耳垂长皱纹(耳褶心征)

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正常人耳垂都是丰满平滑的,但冠心病患者耳垂上往往有一条褶沟,常被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。

研究报告指出,之所以这个冠心沟和心脏病、血管病有很好的相关性,是因为耳垂对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂,造成侧向的皱纹。

美国一项研究显示,300人患有冠心病,几乎287人都有耳褶心征,与动脉粥样硬化的一致率高达95%。

因此,耳部有褶皱的人应定期体检,监测自己是否患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等。

03 眼睑长黄瘤(睑黄色瘤)

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发生于双上眼睑内侧皮肤的淡黄色柔软的扁平疣状隆起,称为眼睑黄色瘤,亦称睑黄疣,不能自然消退,也不会引起不适。

本病的发病机制尚不清楚。目前认为眼睑黄色瘤是体内脂质代谢障碍的体表表现。

生有睑黄色瘤者常伴有高脂蛋白血症、有家族性或继发于动脉粥样硬化、糖尿病、肝胆疾病等。

因此,发现此问题后,请及时到正规医院进行身体检查,排查“三高”疾病。若睑黄色瘤影响美观,则可考虑行手术切除。

04 黑眼珠有环(角膜老年环)

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眼角膜周围出现一圈灰白色的环,称为角膜老年环,它是由于类脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。

50-60岁年龄段的人群中约有60%的人由老年环,超过80岁者几乎人人都有老年环,这属于一种正常的退行性改变,不许治疗,也不一定预示血脂异常。

但需要注意的是,如果50岁以下的中年人士如发现自己出现角膜老年环,则预示冠心病可能已经悄然发生,需要及时就医排查疾病了。

05 舌头呈暗紫色

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健康的舌头应该呈现出淡粉色。对于有心脑血管疾病的人来说,舌头呈现暗紫色或有淤斑,在中医属于血脉淤阻。

如果舌头上有淤斑,并且伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,提示可能有心血管疾病。

06 大鱼际有血丝团

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心脏的手诊部位在手掌大鱼际处(如图),如果这块出现红色斑点,或有血丝但没有抱团,就说明最近心炎比较盛,容易心烦。

如果在左手和右手的心区同时出现红色血丝团,就说明心脏有缺血症状,需要及时就诊了。

07 脚趾甲增厚变形

一项美国的研究曾发现脚趾甲中的一些物质含量与高血压、糖尿病、心脏病的发病率都有一定联系。

比起手指甲,脚趾甲的生长速度较慢,其中的一些物质更稳定,可作为一种测量方法。

脚趾甲出现异常,跟以前不一样了,如逐渐增厚、变色、变形等,别大意,最好到医院查一下心血管。

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推荐十个强心剂

01 睡觉把腿垫高

晚上睡觉把腿部垫高确实可以保护心脏,这便于腿脚部的血液回流到肺部、心脏,心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部,减轻心脏输出的压力,保护心脏。

02 每天一个苹果

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